أخبار ومدونة

أعراض الحمل المبكرة

هل تعتقدين أنك قد تكونين حاملاً؟ فهم أعراض الحمل المبكرة يمكن أن يساعدك في اتخاذ الخطوات التالية. في هذا الدليل الشامل، سنتناول أكثر أعراضالحمل شيوعًا وما يمكنك توقعه في المراحل المبكرة. سواء كنت تعانين من الغثيان أو التعب أو تأخر الدورة الشهرية، ستجدين في هذه المقالة كل ما تحتاجينإلى معرفته.

 1. تأخر الدورة الشهرية: أول علامة على الحمل

تأخر الدورة الشهرية هو عادةً أول علامة تشير إلى احتمال الحمل، خاصة إذا كانت دورتك منتظمة. إذا كانت دورتك متأخرة وكنت نشطة جنسيًا، فمن الجيدإجراء اختبار الحمل. ومع ذلك، يمكن أن يكون التأخر في الدورة ناتجًا أيضًا عن التوتر أو اضطرابات هرمونية أو مرض.

 2. الغثيان والقيء الصباحي

الغثيان الصباحي، الذي يتضمن الغثيان والقيء، يبدأ عادةً في الأسبوع السادس من الحمل. على الرغم من اسمه، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي وقت من اليوم. يُعتقد أن ارتفاع مستويات هرمون hCG (هرمون الحمل) هو السبب في حدوث هذا العرض. تجد العديد من النساء الحوامل أن الروائح أو الأطعمة القوية قدتزيد من حدة الغثيان.

 3. التعب: عرض شائع في بداية الحمل

تشعرين بالتعب طوال الوقت؟ التعب هو أحد الأعراض المبكرة الشائعة للحمل، ويحدث نتيجة التغيرات الهرمونية، خاصة زيادة مستوى هرمونالبروجسترون. يعمل جسمك بجد لدعم نمو الجنين، مما قد يجعلك تشعرين بالإرهاق، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى.

 4. تغييرات في الثدي وحساسية

حساسية الثدي هي عرض شائع آخر في بداية الحمل. تؤدي التغيرات الهرمونية إلى تورم وألم في الثدي. قد تلاحظين أيضًا أن الجلد حول الحلمات (الهالات)يصبح أغمق مع استعداد الجسم للرضاعة الطبيعية.

 5. كثرة التبول: علامة مبكرة على الحمل

إذا وجدت نفسك تذهبين إلى الحمام بشكل متكرر، فقد يكون هذا علامة مبكرة على الحمل. يؤدي زيادة تدفق الدم إلى الكلى، إلى جانب التغيرات الهرمونية،إلى كثرة التبول. مع نمو الرحم، يضغط أيضًا على المثانة.

 6. الرغبة في تناول الطعام أو النفور منه

الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة أو النفور المفاجئ من الأطعمة التي كنت تستمتعين بها من قبل أمر شائع خلال الحمل. تؤثر التغيرات الهرمونية علىحاسة التذوق والشم لديك، مما يؤدي إلى الحساسية تجاه بعض الأطعمة أو الرغبة في تناول أخرى.

 7. تقلبات المزاج

التقلبات العاطفية شائعة بسبب التقلبات الهرمونية. تعاني العديد من النساء من تقلبات المزاج في بداية الحمل، مما يجعلهن يشعرن بحساسية أو عصبية أكثرمن المعتاد.

 8. الانتفاخ والتقلصات الخفيفة

يمكن أن يحدث الانتفاخ والتقلصات الخفيفة في بداية الحمل، وهو مشابه لما قد تشعرين به قبل الدورة الشهرية. يحدث ذلك مع تكيف الجسم مع ارتفاعمستويات الهرمونات، خاصة البروجسترون.

 9. زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية

تتبع درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) هو وسيلة تستخدمها بعض النساء للكشف المبكر عن الحمل. إذا ظلت درجة حرارتك مرتفعة بعد التبويض، فقديكون هذا إشارة على الحمل.

 10. نزيف خفيف أو بقع (نزيف الانغراس)

قد يحدث نزيف خفيف، يُعرف باسم نزيف الانغراس، بعد 6 إلى 12 يومًا من التخصيب، عندما تنغرس البويضة المخصبة في جدار الرحم. يكون هذا النزيفعادةً أخف وأقصر من الدورة الشهرية.

 11. الدوخة والإغماء

قد تحدث الدوخة أو حتى الإغماء في بداية الحمل بسبب التغيرات في ضغط الدم ومستويات السكر في الدم. هذه الأعراض أكثر شيوعًا في الأشهر الثلاثةالأولى.

 12. طعم معدني (خلل التذوق)

بعض النساء الحوامل يشعرن بطعم معدني غريب في الفم خلال مراحل الحمل المبكرة. يُعتقد أن هذا يرتبط بزيادة مستويات هرمون الإستروجين، مما يؤثرعلى حاسة التذوق.

 13. الصداع

التغيرات الهرمونية التي تحدث في بداية الحمل يمكن أن تسبب الصداع. يمكن أن يؤدي الجفاف أو التعب أو التوتر إلى تفاقم هذه الصداع.

 14. الإمساك

الإمساك هو عرض شائع ناتج عن هرمون البروجسترون، الذي يؤدي إلى استرخاء العضلات في الجهاز الهضمي. هذا يبطئ عملية الهضم وقد يؤدي إلىالانتفاخ والإمساك.

 15. آلام الظهر

مع تغير جسمك، قد تشعرين بـآلام في الظهر. يحدث هذا بشكل أكبر في المراحل المتقدمة من الحمل، ولكن بعض النساء يشعرن به في بداية الحمل مع بدءتمدد الأربطة والعضلات.

 16. ضيق التنفس

مع تقدم الحمل، قد تشعرين بـضيق في التنفس. يحدث هذا لأن الرحم المتنامي يضغط على الحجاب الحاجز، مما يجعل التنفس العميق أكثر صعوبة.

 17. حب الشباب

قد تؤدي التقلبات الهرمونية خلال الحمل إلى زيادة حب الشباب. إذا كنتِ عرضة للإصابة بحب الشباب، فقد تلاحظين زيادة في ظهور البثور خلال المراحلالمبكرة من الحمل.

 18. حرقة المعدة وعسر الهضم

حرقة المعدة وعسر الهضم هما أيضًا من الأعراض الشائعة في بداية الحمل. يؤدي هرمون البروجسترون إلى استرخاء العضلات في الجهاز الهضمي، ممايسمح لحمض المعدة بالتسرب إلى المريء، مما يسبب عدم الراحة.

 ماذا تفعلين إذا كنتِ تشكين أنكِ حامل؟

إذا كنت تعانين من أي من هذه الأعراض المبكرة، من المهم إجراء اختبار حمل منزلي لتأكيد الحمل. للحصول على أدق النتائج، انتظري حتى بعد تأخرالدورة الشهرية. إذا كان الاختبار إيجابيًا، قومي بتحديد موعد مع طبيبك لبدء رعاية ما قبل الولادة.